Отношение с мужем после рождения второго ребенка

Отношения после рождения ребенка. Как наладить, если отношения с мужем испортились

Отношение с мужем после рождения второго ребенка

Здравствуйте, с вами Оксана Манойло. После рождения ребенка испортились отношения с мужем, что делать?  Как наладить? Опишу причины и расскажу пошагово, как выйти из ситуации. Я на собственном опыте знаю, что это такое, у меня трое детей.

Как рождение ребенка отражается на отношениях?

Далеко не каждой женщине удаётся оставаться органичной с рождением первенца. Потом произойдёт «притирание», переоценка ценностей, привыкание к новому ритму жизни. Придет осознание, что по-прежнему больше не будет никогда (но в этом-то и прелесть). Тогда женщина обретёт себя заново. Воссоединит в себе вновь все свои ипостаси. А пока?

После рождения ребенка испортились отношения с мужем. Поначалу очень часто бывает так, что радостные мечты о материнстве разбиваются о тяжесть быта. Накапливается усталость, социальная закрытость и растущее непонимание в семье.  Как раз последний пункт в этом скорбном перечне и тяготит больше всего. 

Ведь, как известно, с любыми трудностями легче справиться, когда вдвоём. Когда есть поддержка и взаимопомощь. Когда уважение и созвучие. Но в чём причина и как наладить отношения с мужем после рождения ребенка, когда вы вдвоём будто бы зашли в тупик? И это в тот самый момент, когда, казалось, любовь и свет должны литься в семью рекой с появлением маленького крохи…

Легко ли сейчас быть мамой и не испортить отношения с мужем?

Разберёмся по порядку. Начнём с того, что быть матерью в наши дни заведомо сложнее психологически, чем на протяжении прошлых столетий. Да, в былые времена у матерей не было современной бытовой техники. Небыло памперсов и прочих ухищрений и гаджетов, существенно облегчающих быт. Но матери редко были обособленны, зациклены только на ребёнке и стенах.

В те времена жили большими семьями или даже общинами по несколько семей. Жили будто единым организмом, сообща. В таком многолюдии всегда наличествовала помощь либо старшего поколения, либо родственников.

Ребёнка можно было поручить на какое-то время, чтобы заняться другой деятельностью, переключиться. Плюс в постоянном общении с другими людьми мама не чувствовала себя отрезанной от социума. Была включённой в жизнь семьи, общины и ощущала себя значимой.

Всё вместе это избавляло от эмоционального «выгорания» — острейшей материнской проблемы наших дней. Плюс неоспоримым плюсом общинного проживания, либо проживания большими семьями, была постоянная передача опыта обращения с маленькими детьми.

Девочка часто становилась нянькой для малыша, будучи ещё ребёнком сама. Знала как ухаживать, как заботиться. Что правильно в обхождении с малышом, а что нет, что польза, а что вред.

В наши же дни очень часто бывает так, что женщина начинает впервые обучаться обращению с ребёнком, когда на руки ей кладут её собственного. И в страхе следует наобум слепым методом проб и ошибок.

Доверяя не внутреннему голосу, а кому-то чужому извне, кому не надо доверять. Часто потом пытаясь исправить трудный опыт уже ко времени второй беременности. Всё это будто насосом выкачивает из новоиспечённой матери жизненные силы и радость.

И поэтому обычно после рождения ребенка портятся отношения с мужем.

Главный секрет отношений мужчины и женщины

Но семья – это не только мама и ребёнок. Это ещё и муж. Который скроен Создателем таким образом, чтобы «подзаряжаться» от женщины энергетически. Только в спокойном эмоциональном поле, создаваемом женщиной, мужчина чувствует себя в равновесии. Только это поле способно сподвигать его на активные и успешные действия во вне. Вселять уверенность и мотивировать на свершения.

Безусловно, вменяемый, любящий мужчина способен адекватно оценить ситуацию. С пониманием отнестись к новоиспечённой реальности и посильно облегчить женский быт на стадии привыкания.

Но если время идёт, а женщина так и не становится обратно весёлой, наполненной и свежей, готовой давать долгожданный «ток», то мужчина начинает «иссякать».

Да, он ещё может по инерции и из чувства долга пытаться оказать посильную помощь. Но внутри него однозначно будет расти раздражение. И здесь безполезно взывать к морали!

Ещё хуже вставать в «позу сахарницы» и с претензиями вещать о том, что, дескать, я устаю, а ты… «Сытый голодному не товарищ», эта поговорка прицельно уместна тут. Муж именно голоден. Голоден до уюта, спокойствия, наполненности и благостного состояния. 

А от голодного мужика вне зависимости от того, пуст ли его желудок или энерготок, добра и чуткости ждать не приходится. Вот и получается, что множество браков дают роковую трещину именно после того, как в семье появляется ребёнок.

Кризис отношений и постоянные ссоры после рождения ребенка — какая причина?

После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Потому, что мужчине как воздух требуется ровный домашний фон. «Подпитка», безсознательно генерируемая довольной женщиной. Но ему ничего не достаётся. Так как женщина, оказавшись в состоянии выживания, весь свой обмелевший нитевидный уже поток энергии сливает в угоду малышу. Минуя саму себя, кстати.

И это не прихоть женская. Женщина и ребёнок это природой созданный  взаимосвязанный симбиоз. И по-другому этот механизм не работает. Ребёнок своё получит по-любому, так как без этого ему попросту не выжить.

Другое дело, почему женщина в минусе, почему ресурса не хватает даже не на мужа, нет, – на саму себя. В этом-то и есть корень того, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем.

И тут сетование на невыносимые условия жизни, изматывающий быт и отсутствие отдушины ровным счётом ничего не даст. Даже наоборот усугубит, так как мы создаём вокруг себя событийно как раз то, что творится в нашей голове. А если в ней сплошь недовольство, обиды и раздражение, то – нате, распишитесь.

Наиважнейшая задача женщины после рождения ребенка

По сути, это единственное, что и должно женщину заботить. Так как если с этим будет всё в порядке, то остальное доделают инстинкты и сгенерированные ей же  обстоятельства. Но если ресурса нет, то с весомой долей вероятности всё полетит к чертям! И самооценка, и здоровье, и радость жизни, и крепкие отношения.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем, если вы, вступив в материнство, долгое время не перестраиваетесь и живёте из состояния «минус». Сетуете на жизнь, принимаете адище, которое сгущается вокруг вас, при этом ничего не делаете. Ну кроме заламывания рук в истерике. А ваш муж всё ещё с вами бодрый, весёлый, любящий и заботливый, то варианта тут два.

Либо откройте у него в грудном отсеке секретный клапан и с благодарностью протрите тряпочкой от пыли все микросхемы. Либо, если ваш мужчина всё же из плоти и крови, то той же тряпочкой с той же благодарностью протрите нимб ему над головой.

Если ничего из перечисленного у вашего мужчины нет, то срочно пересматривайте приоритеты. И начинайте действовать, потому как то, что он ещё не сбежал – чистая случайность. Возможно он просто запнулся о коврик в прихожей.

Как действовать, как наполняться, чтобы не испортились отношения?

Прежде всего, чётко и безапелляционно возведите себя в приоритет. Не мужа, а себя. Повторюсь, вам не нужно думать о том, как себя ощущает ваш муж. И о том, как сделать его жизнь лучше. Вам нужно думать о том, как чувствуете себя вы. И как обеспечивать себе состояние комфорта как можно чаще.

Это не имеет ничего общего с эгоизмом. Когда нужно нагнуть к ратному труду тех, кто не увернулся. А самой лежать и плевать в потолок с чувством исполненного долга «яжродилаяжмучалась».

Возвести себя в приоритет, это значит ощущать себя той самой аккумуляторной батареей, которая в заряженном состоянии даёт свет и тепло всем вокруг. А в разряженном холодно, темно и плохо всем.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Важно организовать свою жизнедеятельность таким образом, чтобы использовать для отдыха любую минуту, которая вам подворачивается. Поначалу это тупо сон.

По мере привыкания к новой роли, это может быть любая деятельность. Не требующая большого количества времени. Но позволяющая «переключиться» плюс дающая негу,удовольствие телу. Именно на телесном должна быть концентрация. Это ключ ко всему.

Это позже уже, когда вы научитесь чувствовать себя и ваше новое пространство до такой степени, что будете ощущать нехватку творчества. И будете уметь им заниматься в содружестве с то спящим то с бодрствующим ребёнком (второго больше). Тогда вы сможете концентрироваться на душевных позывах.

Но поначалу тело, его ощущения и требования – вот ваш безошибочный индикатор. Хочется спать – спите, когда спит малыш.

Болят ноги, так сядьте, ради Бога! Или ещё лучше прилягте и позвольте себе осознанно быть морской звездой эти пятнадцать минут.

С любовью внутренним взором сканируйте ваше тело и расслабляйте каждую ноющую мышцу. Подбадривая и даря нежность своему телу, как если бы оно слышало вас.

А теперь главный фокус, если отношения с мужем после рождения ребенка испортились

Мы рассмотрели вероятные причины того, почему отношения с мужем дали трещину после рождения ребенка. И выяснили, что нехватка энергетического ресурса у женщины – основная причина.

А теперь главный фокус. Ваше тело вас слышит. Всегда. И даёт обратку. Если вы любите его, оно в ответ генерирует больше энергии. Вырабатывает больше гормонов радости, которые так вам необходимы сейчас.

Если вы в контакте со своим телом и его ощущениями, действуете с ним «заодно», то вам легче убедить его проявить стойкость.

Отключить тяжесть и боль в моменты, когда это действительно нужно, когда необходима концентрация.

И наоборот, тело подскажет вам тот момент, когда можно и нужно расслабиться. Даже если вы в привычной круговерти это время рискуете пропустить.

Это оно, при условии, что вы уделяете ему внимание на регулярной основе, обласканное вами, будет производить необходимые биохимические реакции.

И выбрасывать именно те гормоны, которые необходимы для того, чтобы вы лучше чувствовали себя и находились в радостно-приподнятом настроении.  А вслед за этим и позитивные жизненные события не заставят себя ждать. 

И многого не надо на самом деле. Если рядом с вами понимающий муж, то обговорите с ним возможность ежедневного оставления с ним ребёнка на час. Пусть это будет тот самый «мамин час», когда вас никто не трогает, не смотря ни на что. Лучше и вовсе на это время уйти из дому. И предельно осознанно отнестись к каждой из шестидесяти минут. Проведя их буквально в состоянии «здесь и сейчас».

После рождения ребенка испортились отношения с мужем, а малыш маленький «мамсик» или по каким-то другим причинам у вас нет этого заветного часа, то с радостью соглашайтесь на любое, пусть даже непродолжительное время уединения и переключения. За несколько минут можно успеть многое. Можно и нужно заземляться. Подробнее об этом в нашей статье о телесных практиках при трансформации.

Конкретные действия и советы, когда отношения с мужем после рождения ребенка испортились

Сделайте прямо сейчас такую практику. Запитайтесь тем, чего вам не хватает.

Просто необходимо дышать небом или делать соляные ванночки для ног. Лучше всё вместе. Но и по отдельности это очень мощные рычаги воздействия на ваш ресурс. Они не только поддержат вас на плаву, но и вкупе с общей вашей настроенностью на себя, будут заметно генерировать иприумножать вашу энергию.

Если малыш суматошный, крикливый, а помощи в это время нет совсем — так бывает, когда отношения в семье на грани — просто дышите. Оставьте кричащего ребёнка на три минуты и выгляните в раскрытое окно. Высуньте голову, морально отключившись и осознанно полностью посвятив эти три минуты себе.

Дышите. Проходите вместе с вдыхаемым воздухом весь путь по вашему телу, начиная с кончика носа до лёгких и обратно. Дышите спокойно и глубоко. Вдыхайте прохладный свежий воздух как бы в межбровную область, туда, где находится «третий глаз», там особый очень мощный сегмент, его активация даст дополнительный ресурс.

За три минуты серьёзная опасность вашему ребёнку не грозит. Но без этих трёх минут  — весомо грозит и ему и вам. Так как энергетический голод благости ни в области здоровья, ни в области событий не сулит никому.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Поставьте себя в приоритет для себя же на ежедневной и регулярной основе. Иначе это не работает. Не скажете же вы своему телефону – ну потерпи, миленький, сегодня не буду тебя заряжать, а заряжу завтра. Телефон просто отключится и не будет осуществлять свои функции. Это как раз тот принцип, который вы должны перенять и для себя.

Настройтесь на приём сигналов от своего тела. Будьте чутки и внимательны к нему. И вы скоро заметите, что в критические моменты тело консолидировано. А просит нежности и заботы тогда, когда и вправду для этого есть минутка. Да и самих критических моментов становится всё меньше.

Вернутся ли отношения с мужем в прежнее русло?

После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Изучайте в интернете принципы Естественного Родительства. Чтобы восполнить пробелы в знаниях о том, как именно нужно, согласно задумке Природы и Творца, организовать быт с ребёнком.

Тысячи ЕР мам подтвердят, что эти знания не хитры. Они обеспечивают обоюдное спокойствие, отсутствие малышовых болезней и лучение радостью от счастья материнства. Это просто, это надёжно, это удобно, это легко и это правильно.

Потому, что так задумано изначально, а мы просто возвращаемся к истокам.

И силы появятся, и появится блеск в глазах. И всё больше в жизни будет счастливых минут. Которые затем будут объединяться в счастливые часы и дальше по-нарастающей. И вы вдруг заметите, что в отношения с мужем, с которым вы уже думали о разводе, вдруг начал просачиваться, сначала робким лучиком, а затем всё более полноводным потоком, свет любви.

Озаряя вашу совместную жизнь и обновлённых уже вас с тем, чтобы вы вновь остро почувствовали счастье от простого факта – жить. И радость от единения друг с другом на уже новом уровне, где изобильно, легко и хорошо всё. Вы этого достойны, а как привести всё это в свою жизнь, вы теперь знаете.

Если самостоятельно ни сил ни энергии не хватает, чтобы справиться с ситуацией, обратитесь за помощью.

После рождения ребенка испортились отношения с мужем — как наладить отношения в уже знаете. Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Источник: //manoiloksana.ru/otnosheniya-posle-rozhdeniya-rebenka/

Как сохранить отношения с мужем после рождения ребенка? Личный опыт | Журнал

Отношение с мужем после рождения второго ребенка

[artlabel id=”75114″]

Не секрет, что у многих женщин после рождения ребенка возникают проблемы во взаимоотношениях с мужем. И я также не исключение из правил, так как пережила этот нелегкий период супружеской жизни. В этой статье я расскажу свою личную историю и поделюсь опытом, как сохранить отношения с мужем.

Fotolia

В нашей семье разница между первыми двумя детьми всего 2 года. Период после рождения второго ребенка был очень сложный и для меня, и для моего мужа. Я очень хотела быть хорошей хозяйкой, матерью и женой, но реальность была жестока.

Мне не хватало сил следить за двумя детьми, я не знала всей необходимой информации о воспитании детей и очень нуждалась в помощи. Мне приходилось все свое свободное время посвящать детям. Конечно же, к вечеру уже была выжата, как лимон, и недовольная. Я совсем не успевала следить за собой, и это еще больше расстраивало меня.

Все свои негативные эмоции я выливала на муже – бесконечно жаловалась  и предъявляла претензии. Со временем атмосфера накаливалась и отношения между нами ухудшались с каждым днем.

Fotolia

Я встречала его дома с недовольным лицом, спутанными волосами и следами молока на одежде. Крики, ссоры и плачь только отдаляли нас – я заметила, что муж начал общаться в соцсетях с девушками, скрывая от меня переписку.

Я ужасно расстраивалась и срывалась на муже, ставила ультиматумы, выбрасывала его вещи через окно, но все это не помогло. Детям было забавно играть с папиными галстуками и вешалками в песочнице, а мне было совсем не до смеха.

Напряжение в наших отношениях длились около полгода и с каждым днем все становилось только хуже. В результате такой атмосферы в семье муж сердился на меня и на мои каждодневные истерики и выяснения отношений. А у меня и вовсе пропало все желание заниматься домом и детьми.

Я переоценила свои отношения с мужем

Fotolia

Однажды я задумалась, чего же я хочу на самом деле. Неужели о такой семейной жизни я мечтала? Будут ли счастливы мои дети, находясь в такой атмосфере? Чего я добьюсь таким поведением?

Я очень люблю своего мужа и больше всего я хочу быть счастливой, поэтому сделаю все возможное и зависящее от меня – решила я тогда. Раз уж муж не идет на уступки, то это сделаю я.

Я начала с самого простого – приведения себя в порядок. Выбросила свои старые майки и растянутые спортивные штаны  и начала надевать красивые и комфортные вещи для дома – лосины и футболки. Я решила, что нет никакого смысла хранить все это в шкафу, выходя «в свет» раз в неделю, а то и в месяц. Я осознала, что моя жизнь – это здесь и сейчас.

Во мне проснулась женщина. Например, за 10 минут до прихода мужа я поняла, что можно привести себя в порядок: вымыть волосы, сделать легкий макияж и выглядеть привлекательно в его глазах. А дети от этого совершенно не пострадают. Также можно в течение 5 минут навести порядок, просто сбросив все детские игрушки в коробку, чтобы они не лежали под ногами.

Мы снова ходим на свидания

Burda Media

Я начала упрощать все задачи, пытаясь найти хоть немного времени для себя. Так, я поняла, что совсем нет смысла гладить детские вещи – через 5 минут ребенок может обляпаться краской, едой или землей.

Я начала более осознанно подходить к работе по дому – учиться на своем же опыте. Я научилась планировать свой день и неделю так, чтобы оставить немного времени только для себя, для отдыха.

Я готовилась к приходу мужа и очень хотела провести время с ним.

Я укладывала детей спать в 9 вечера, а после этого уделяла время и внимание мужу. Мы начали ходить на свидания – раз в неделю просили бабушку присмотреть за спящими детьми и в это время уходили и проводили время только вдвоем.

Я начала заставлять себя замечать плюсы в своей жизни и не зацикливаться на негативе. Со временем это вошло в привычку и сейчас я мыслю позитивно, не расстраиваюсь по мелочам и радуюсь своей жизни.

Я твердо решила сделать свою семейную жизнь счастливой и не стала искать ответы на вопросы в Интернете, а просто спросила мужа прямо: что я могу сделать, чтобы сделать тебя счастливым? Я была намерена дать ему все, о чем он попросит, ведь счастье только в наших руках.

Я перестала зацикливаться на недостатках мужа и делать ему замечания. Наоборот, я стала все чаще говорить ему слова благодарности и замечать только хорошее. Муж отвечал мне тем же.

Сейчас у нас прекрасные отношения и уже четверо детей. Мы каждый день проводим некоторое время только вдвоем, а каждую неделю ходим на свидания. Мы строим свои отношения на благодарности, любви, уважении и добре.

Хочу посоветовать всем мамам, кто переживает сейчас не лучшие времена в семейной жизни – отбросьте гордыню, если любите и не бойтесь идти на уступки друг другу. Не надо упрямиться и доказывать свою правоту, указывать на недостатки мужа. Ведь чувства могут угаснуть, и их уже никогда не вернешь, а жизнь у нас одна.

Александра Нестеренко менеджер семьи

Кто в доме хозяин или пять правил многодетной семьи

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: //www.moirebenok.ua/mother/kak-sohranit-otnosheniya-s-muzhem-posle-rozhdeniya-rebenka-lichnyiy-opyit/

После рождения ребенка испортились отношения с мужем | Азбука воспитания

Отношение с мужем после рождения второго ребенка

Каждая женщина после рождения малыша порой чувствует недостаток внимания к себе. Особенно остро стоит вопрос, касающийся отношения с мужем после рождения ребенка. Что делать, если после рождения малыша дали трещину отношения с мужем — советы семейного психолога.

Для того чтобы избежать депрессий, недопонимания и разногласий, необходимо в первую очередь разобраться в корне проблемы.

Почему после рождения ребенка изменились в худшую сторону отношения с мужем? С чем это может быть связано? И откуда растут ноги у разногласий и ссор?

Что меняется после рождения малыша?

Естественно, суть проблемы в основном в том, что многие ждут от рождения наследника или наследницы эффекта голливудских фильмов. Там, конечно, все идеально, младенцы все время мило спят или, улыбаясь, сидят на ручках.

Естественно, в реальной жизни детишки приносят море радости, приятных хлопот, но ещё порой происходят вполне естественные для маленького ребёнка вещи. Например, он может громко заплакать, проснуться среди ночи, осуществить природные процессы на новый диван или ковёр.

Таких поворотов наверняка не ожидает мама, а тем более папа. Так что тут надо время.

Помимо вышеуказанного, постоянно красивая, ухаживающая за собой любимая жена вдруг превращается в неухоженную, вечно заспанную и раздраженную тигрицу. Браво той, кто не такая.

Но подумайте, ведь мужчине тоже в этот момент нелегко. Он со своей стороны почувствовал и подумал, что он вам больше не нужен, раз вы перестали смотреть за собой.

Вот и испортились отношения, каждый что-то придумал и додумал.

Чем сложен период после рождения ребенка?

Естественно, раньше, даже в период беременности, вы вместе гуляли, ходили по гостям и за покупками. В общем, проводили массу времени вместе. Теперь же, с появлением крохи на свет, вы иногда даже и поговорить толком не успевает. Не то, что вместе сходить в кино или уделить время романтическому свиданию.

Также после рождения малыша несколько меняется финансовая политика в семье. Как это ни печально, но содержать ребёнка в полноценном режиме ударяет по кошельку.

Особо заметно финансовое затмение у тех семей, где мамы — наемные работники и получали свою регулярную ставку. Теперь все затраты легли на папины плечи, представьте себе, как ему тяжело понимать, что на что-то не хватает.

Тут отныне только его вина. Ведь он единственный кормилец в семье.

Сложен период появления малыша ещё и тем, что сбивается график дня, и это касается всех членов семьи. Маловероятно, что ночные пробуждения с плачем малыша на кого-то влияют, как колыбельная.

Что делать, чтобы отношения с мужем после рождения ребенка не испортились

При желании можно добиться всего. И если тот вопрос, что отношения портятся, начинает вгонять в тупик, необходимы срочные пути решения. Вариантов все исправить более, чем достаточно и каждый из них имеет право на своё существование.

  • Ищите свободные минуты в своём плотном графике по уходу за малышом. Даже если муж на работе, звоните ему, говорите обо всем на свете и о малыше, конечно же, тоже.
  • Можно в выходные дни сходить с мужем куда-нибудь, в парк, кино, не важно, главное, вдвоём.
  • В конце концов, выделяйте время, для того чтобы привести себя в порядок и выглядеть в глазах мужа все той же любимой, на которой он женился.

Психологические факторы

Если отношения с мужем, по вашему мнению, после рождения малыша испортились или только начинают портиться, то не бейте сразу тревогу. Попробуйте проанализировать, по какой причине так происходит.

Возможно, вы совсем не уделяете ему времени и муж замкнулся в себе, признав себя не нужным, ведь отцовский инстинкт включается куда позднее, чем материнский.

Уделять внимание новорожденному, конечно же, нужно, но малыш не нуждается в постоянном нахождении мамы возле него, ведь для него вокруг так много нового и неизвестного, что он спокойно подождет, пока мама поговорит с папой.

Также регулярно поручайте папе ребёнка делать совершенно разнообразные процедуры с малышом. Попросите покупать, погулять, подержать на ручках. Часто папы не вмешиваются в моменты, связанные с малышом не потому, что не хотят, а потому, что им кажется, будто мама, ни на секунду не отходящая от младенца, просто не даст к нему прикоснуться.

Что можно сделать, чтобы восстановить отношения после рождения малыша?

Если общение сошло на нет и вы просто проживаете с мужем под одной крышей, как квартиранты, то надо что-то менять в совместной жизни.

Наверняка, на истоках отношений вы искренне любили друг друга, веселились, даже находясь дома, проводили бессонные страстные ночи. Так вот, освежить эти воспоминания очень просто.

Уложите кроху спать или отвезите его к родителям, устройте романтический ужин дома.

  1. Если после родов вы немного набрали вес, купите новую одежду, которая поможет вам выглядеть привлекательно.
  2. Отправьтесь в небольшое путешествие. Даже если малыша не на кого оставить, берите его с собой. Услуги няни присутствуют в каждом приличном отеле. Поэтому у вас будет намного больше времени друг на друга, нежели дома.
  3. Найдите общее хобби. Это не обязательно может быть коллекционирование. Возможно, вам вместе нравиться петь или танцевать. Устройте для маленького концерт и вы повеселитесь от души, и ребеночек будет рад такому вниманию.
  4. Каждую минуту, каждое мгновение дарите своей половине, ведь это важно для вас двоих.

Небольшие презенты дадут понять, что вы всегда помните о близком человеке, естественно, это вызовет желание и у него сделать вам что-то приятное.

Проблемы в голове

В первую очередь, все свои проблемы и недоразумения мы придумываем. Проникнитесь ситуацией, может отношения вовсе не испортились? Возможно, вы просто меньше стали общаться, но по-прежнему любите друг друга.

Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вот лежит в колыбельке ваш маленький карапузик, который, как вам кажется, повлиял на отношения.

А он-то лежит себе, смотрит на вас, и у него нет никого ближе и дороже.

Малыш счастлив, когда к нему подходят родители, показывает свою беззубую, но очень милую и самую любимую улыбку. Но разве это чудо, эта загадка всего человечества может сделать какие-то проблемы для мамы с папой.

Скоро кроха подрастет и вы с трепетом будете вспоминать те моменты, когда он просыпался по ночам и будил всех домашних. Наслаждайтесь вместе чудесным прекрасным периодом в своей жизни. Удивляйте друг друга и достигайте совершенных отношений втроём, в полной, настоящей ячейке общества.

Источник: //azbyka.ru/deti/posle-rozhdeniya-rebenka-isportilis-otnosheniya-s-muzhem

Отношения с мужем после рождения ребенка: почему они портятся и что делать

Отношение с мужем после рождения второго ребенка

Появление ребенка – грандиозное событие. В корне меняются заботы, режим дня, приоритеты, и взаимоотношения супругов.

Станут ли эти перемены позитивными, во многом зависит от вашего восприятия и модели поведения, так как над сохранением гармонии в семье придется всерьез потрудиться.

Журнал «Вдвоем с тобой» расскажет, почему после рождения ребенка портятся отношения с мужем и как исправить положение, чтобы первый год жизни малыша стал одним из самых счастливых в вашей жизни.

Почему портятся отношения с мужем после рождения ребенка

Глянцевые журналы и инстаграмы с тысячами последователей активно культивируют мысль о том, что в материнство добавляет в жизнь женщины исключительно мило сопящего новорожденного и возможность прогулок со стильной колясочкой.

У мамочек хватает времени на регулярные тренировки, приготовление изысканных блюд, путешествия, личностное развитие, романтические ужины с любимым и это все на фоне идеального порядка в доме.

В общем они успевают все то же, что и до родов, параллельно заботясь о ребенке.

Желательно еще до родов снять розовые очки и понять, что так не бывает. Невозможно в тот же промежуток времени вложить больше дел, не чувствуя себя при этом ломовой лошадью.

Так что, если на ежедневную помощь няни или родственников рассчитывать не приходится, приготовьтесь к тому, что на первых порах будет тяжело. На фоне ежедневных забот женщина зачастую не сразу замечает, в какой момент после рождения ребенка испортились отношения с мужем.

К такому итогу приводит множество причин, наиболее значимыми из которых являются следующие:

  • Хроническая усталость. Если перед родами женщина успела отдохнуть в декрете, когда весь день был свободен, то ее жизнь резко меняется. Кормления, убаюкивания, переодевания и прогулки отнимают львиную долю времени, а ночной отдых не всегда бывает полноценным. Высыпаться перестает и муж, ведь несмотря на то, что ему кормить грудью не нужно, ночная возня под боком не благоприятствует спокойному сну.
  • Непредсказуемость. До появления малыша каждый день был относительно предсказуем, что позволяло планировать время и наполняло жизнь спокойствием. Теперь любые ваши планы могут быть перечеркнуты коликами или внезапной температурой. Периодически приходится в последний момент отказываться от приглашений, и даже в какое время дня маме удастся выкроить 3 минуты на чистку зубов сейчас неизвестно.
  • Разобщение интересов. Еще недавно вы постоянно получали новые впечатления вместе и раздельно, а сегодня ваш мир сомкнулся вокруг беззащитного комочка, который справедливо кажется вам центром вселенной. В то же время перемены в жизни супруга произошли в меньшей степени, он продолжает ходить на работу и меньше ограничен в проведении досуга, сохраняя прежний круг интересов.
  • Гормональные колебания. Женский организм продолжают сотрясать гормональные бури, которые провоцируют переменчивость настроения, плаксивость и низкую стрессоустойчивость. Несмотря на то, что это естественный процесс, не следует ждать от супруга абсолютного понимания женской физиологии, и его реакция отстраненности или ответной агрессии вполне естественна.
  • Перестраивание модели отношений. Особенно ощутим этот процесс, когда появляется первенец. Вы учитесь быть родителями, учитесь жить в семье из 3 человек, привыкаете, что часть внимания, времени и финансов теперь необходимо отводить малышу. Этот факт доставляет подсознательный дискомфорт и мужчине, и женщине. Если отношения с мужем испортились после рождения второго ребенка, психологи считаю такую ситуацию менее благоприятной, и зачастую имеющей давнюю предысторию.
  • Ревность супругов. В некоторых случаях мама буквально растворяется в своем малыше, отодвигая мужа на задний план, чем провоцирует в нем негативные эмоции по отношению к ребенку и к себе. Ревность женщины провоцируют отцы, которые стремятся оградиться от домашних трудностей, проводя как можно больше времени вне дома.

Послеродовая депрессия

Опасное заболевание, при котором женщина впадает в глубокую апатию, и потенциально способна причинить вред себе или ребенку. Если отношения с мужем зашли в тупик после рождения ребенка по причине послеродовой депрессии, вы остро нуждаетесь в медицинской помощи.

Безусловно, колоссальные перемены являются мощным стрессогенным фактором для обоих супругов, и то, что с рождением ребенка испортились отношения с мужем, в общем-то неудивительно.  Не стоит пускать ситуацию на самотек, ожидая, когда проблемы рассосутся сами по себе. Если человек вам действительно дорог, начинайте прицельно работать над восстановлением душевных нитей.

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка: советы психолога

Идеальной почвой для перемен к лучшему является ситуация, когда оба партнера осознают проблему и готовы работать над ее решением.

Но даже если это не так, и мужчина оградился от вас стеной холода и непонимания, начинайте действовать в одиночку, а на определенном этапе он подхватит ваши начинания.

Даже если очень не хочется делать первый шаг, это необходимо, так как вернуть отношения с мужем после рождения ребенка важно для сохранения вашей семьи.

Работайте над чувственной сферой

Появление нового члена семьи не должно повлиять на взаимоотношения между супругами. Важно сохранить прежнее влечение, и ощущение того, что вы – пара, в которой присутствует и физическое, и духовное единство.

  • Будьте красивой. Не позволяйте себе ходить с немытой головой, в старой, грязной одежде, даже если ребенка не с кем оставить. По возвращении мужа домой попросите его дать вам 30-60 минут на приведение себя в порядок, а если количество помощи и финансы позволяют, не отказывайте себе в посещении салона красоты.
  • Будьте подтянутой. Появление грудничка в доме вовсе не повод терять физическую форму, и отсутствие времени тоже плохое оправдание. Прогулки с коляской заменят пробежки, если не проводить их сидя на скамейке, а ручной кроха послужит утяжелителем при приседаниях или выпадах.
  • Добавьте флирт. Если отношения с мужем испортились после рождения ребенка, самое время добавить немного флирта в ваши отношения. Когда он на работе, посылайте ему игривые сообщения, кладите любовные записки в карман одежды и не забывайте целовать его при прощании и возвращении домой. Не огорчайтесь, если не сразу получите ответную реакцию, ему потребуется некоторое время для абстрагирования от накопленного негатива.
  • Не отказывайтесь от интимной жизни. В вас сейчас бурлят гормоны, которые отодвигают секс на второй план, но не стоит забывать, что у партнера гормональный фон остался прежним. Мужчины очень страдают от ограничения их сексуальной жизни, и именно этот фактор часто портит отношения мужа и жены после рождения ребенка. Доктор накладывает табу на секс в течение первых 6 недель после родов, но интимная жизнь не ограничивается единственным вариантом. Периодически балуйте любимого человека, и он с радостью отблагодарит вас нежностью, пониманием и помощью.
  • Прекратите отодвигать себя на задний план. Если разладились отношения с мужем после рождения ребенка, совет психолога чрезвычайно прост – хватит относиться к себе плохо. Тем женщинам, которые после рождения малыша обновили гардероб только бюстгальтером для кормления, нужно срочно что-то менять и начинать любить себя.
  • Делайте сюрпризы. Отличный способ, как вернуть отношения с мужем после рождения детей, сделав жизнь чуть разнообразнее. Договоритесь с бабушкой, подругой или няней о том, что они понянчат кроху пару часов, а сами проведите время с мужем так, как вы любите – отправляйтесь в любимый ресторан, на велопрогулку или в театр.

Облегчите домашние обязанности

Стремление быть идеальной хозяюшкой является утопией. Поддерживать чистоту, готовить ежедневно много и разнообразно, оставляя при этом время для мужа и ребенка, трудно и не нужно. Не стоит превращать себя в рабыню, лучше берите на вооружение следующие советы:

  • Расставьте приоритеты. Подумайте, что для вас сейчас действительно важно, и стоит ли безупречно прибранная квартира того, что мужа встречает с работы уставшая женщина, с грязными волосами. Исходите из характера супруга, к примеру, для педантичного военного чистота действительно может быть важнее вкусного ужина, а для творческой личности важнее всего иметь возможность поваляться в обнимку, пусть даже среди хаоса.
  • Распределите обязанности. Мужской мозг устроен так, что он даже не догадывается о том, что женщине катастрофически нужна помощь. Вы ждете, пока он поможет в домашних хлопотах, а муж искренне считает, что раз вы со всем справляетесь, то и помогать пока не нужно. Не стесняйтесь прямо просить о помощи, только не общими фразами, вроде «я ничего не успеваю, а ты мне не помогаешь», а ставя конкретную задачу: «помой, пожалуйста, посуду, пока я укладываю ребенка».
  • Облегчайте уход за ребенком. Используйте на максимум современные гаджеты – мобили, кресла-качалки, радио-няню, делающие материнство легче. Даже если вы не планируете дополнительные расходы, существует масса недорогих лайф-хаков, к примеру, подушки-коконы, в которых карапузы лучше спят.
  • Оптимизируйте кухню. Мультиварка становится часто используемым девайсом у молодых мамочек, ведь она приготовит горячую еду к назначенному времени с минимальным вмешательством хозяйки. Не стесняйтесь периодически готовить полуфабрикаты или заказывать готовую еду.

Балкон вам в помощь

Смело заменяйте прогулки сном в коляске на балконе с открытым окном. Так и ребенок подышит свежим воздухом, и вы успеете больше. Потратьте время на обнимание с мужем, уход за собой или домашние дела.

Нормализуйте отношения

Всегда помните, что сейчас тяжело не только вам, но и супругу. Жалеть себя и обвинять во всех проблемах половинку неправильно, ведь в любом конфликте всегда две стороны. Не нужно выяснять, кто сильнее виноват, просто действуйте над улучшением ситуации.

  • Прекратите кричать. Заметив, что в запале спора кто-то из вас переходит на крик, немедленно прекратите обсуждение и выйдите из комнаты. Только договоритесь с мужем заранее о такой модели поведения, чтобы он также воспринимал это как сигнал «Стоп». Разговоры в семье на повышенных тонах плохо отражается на детской психике, и новорожденный может стать беспокойным и плаксивым.
  • Разговаривайте. Рассказывайте ему, как прошел ваш день, о своих планах на завтра и маленьких достижениях малыша. Закачайте в телефон книгу, и на досуге читайте ее, чтобы иметь тему для обсуждения. Расспрашивайте супруга о его делах, и активно поддерживайте разговор с ним.
  • Прекратите затворничество. Появление малыша – не повод ограничивать свою жизнь домом и прогулками около него. Обычное автокресло категории 0+ позволяет вам сохранить прежний уровень активности, выбираясь в гости, на вылазку или в ресторан. В теплое время года выбирайте заведения с открытой площадкой, чтобы и ребенок, и вы отлично провели время на воздухе. Если автомобиля нет – осваивайте слинг или другие детские переноски, сохраняющие мобильность мамы.
  • Пробудите в нем отцовские чувства. Материнский инстинкт в большинстве случаев развивается сразу, а вот мужчинам требуется время на формирование привязанности к этому крошечному комочку. Помогите ему прочувствовать свой новый статус, поручая посильные задачи по уходу за малышом: прогуляться с коляской или поиграться погремушкой, пока вы заняты. Взваливая на себя весь объем ухода за крохой, вы только отдалите момент пробуждения отцовской ответственности.
  • Трезво оценивайте чужой опыт. Для поиска решения, как наладить отношения с мужем после рождения ребенка, форум молодых мамочек – не лучшее место. Там наверняка найдутся доморощенные психологи, которые полностью примут вашу сторону, и вместе вы придете к решению, что супруг категорически не прав, и совершенно не входит в ваше положение. Это неконструктивный путь, поскольку все советчики оценивают ситуацию исключительно с вашей позиции.

Источник: //vdvoem-s-toboi.ru/articles/semya/otnosheniya-s-muzhem-posle-rozhdeniya-rebenka-pochemu-oni-portyatsya-i-chto-delat.html

Психология отношений с мужем после рождения ребенка

Отношение с мужем после рождения второго ребенка

  • Рождение ребенка для любой семьи – это не только радость и долгожданное событие, но и серьезные изменения для всей семейной системы. Особенно эти изменения касаются матерей. Будучи ранее социально активными, женщины сталкиваются с новыми обязанностями, новой ролью: работа, учеба, карьера, общение уходит на дальний план.

    Многие молодые матери отмечают, что вся их жизнь начинает вращаться вокруг ребенка. Если ко всем изменениям присовокупить постоянную тревогу и волнения за ребенка, за его здоровье, безопасность, соблюдение режима и благополучное развитие, можно получить благодатную почву для возникновения ситуации тотального и непрекращающегося стресса.

    В такой ситуации женщины как никогда нуждаются в помощи и поддержке своих мужей, а те, в свою очередь, не всегда могут обеспечить своим женам психологический и эмоциональный комфорт, так как приходится обеспечивать семью, брать на себя дополнительные нагрузки для улучшения материального положения, ведь рождение ребенка – это еще и дорогое удовольствие в современных реалиях.

    Дополнительным конфликтогенным фактором для супружеских отношений может стать отсутствие помощи и поддержки со стороны собственных родителей. Многие пары, родившие детей, оказываются один на один с трудностями, так как новоиспеченные бабушки и дедушки живут далеко от своих детей, а некоторые придерживаются своих убеждений: «Нам в свое время никто не помогал, так и вы справляйтесь сами».

    Хронический недосып, понимание, что никто не может поддержать и оказать помощь, отсутствие привычного общения и распорядка дня, гормональные изменения, пережитый организмом стресс способны лишить женщин радостей материнства, особенно в первые месяцы после рождения ребенка.

    Рассмотрим основные причины

    1. Трудности общения. Изменения в поведении женщин, настроении, внешности, обусловленные естественными послеродовыми процессами, могут заставить мужей отстраниться. Их пугают перемены, и это нормально.

      Для мужчины появление ребенка тоже стресс, а уставшая и вымотанная жена, склонная к перепадам настроения, раздраженная и требовательная, вызывает желание устраниться. А это, в свою очередь, убеждает женщину в том, что теперь она нежеланна, некрасива, непривлекательна, лишена поддержки и понимания.

      Такой замкнутый круг способен нарушить взаимопонимание и создать конфликтную атмосферу в семье.

    2. Материальные трудности. Мы уже затрагивали в статье эту тему. Желание мужчины обеспечить семью и устранить образовавшиеся бреши в семейном бюджете, может заставить молодого отца искать новые источники дохода.

      Дополнительная трудовая нагрузка может являться причиной возникновения стресса, усталости. После работы мужчина может желать только одного – отдохнуть, чтобы его никто не беспокоил, не нарушал его личного пространства. Попытки супруги обратить на себя внимание и получить порцию любви и внимания способны создать конфликтную ситуацию.

      Причем жена может вновь убедить себя в том, что стала для мужа обузой вместе с ребенком.

    3. Новая роль Матери. Мужчины, воспитанные в традиционных семьях, где для каждого принято соблюдать свои роли и обязанности, могут менять свое отношение к женам после рождения ребенка из уважения к роли Матери, ставя супружескую жизнь на последнее место.

      В понимании мужчины его жена теперь в первую очередь Мать его ребенка, у которой на первом месте должны быть обязанности по воспитанию и уходу за малышом. Женщины в таких семьях очень переживают эти изменения, а отсутствие сексуального интереса со стороны мужей часто принимают за признак измен.

      Любой конфликт может привести к сценам ревности, попытке выявить наличие любовницы.

    4. Помощь родственников. Не всегда родители и другие близкие люди отказывают в помощи по причине нежелания или отсутствия возможностей.

      Иногда старшее поколение берет на себя большую часть обязанностей молодых родителей, даже переезжает к ним на время, чтобы «разгрузить». Отдельный случай – это изначально совместное проживание поколений.

      Получая некоторую автономию и возможность переложить родительские обязанности на старшее поколение, супруги могут лишить себя того важного периода в жизни, связанного с кризисом рождения ребенка. Как уже ранее отмечалось в статьях о кризисных периодах в отношениях, любой кризис – это новый виток развития.

      Пережитый кризис и совместное преодоление жизненных трудностей способствует сплочению супругов, становлению более зрелых отношений. Супруги учатся совместно преодолевать те или иные проблемы, усваивать новые роли и обязанности, осознавать долю своей ответственности. А в данному случае создание «тепличных» условий может сыграть злую шутку с молодыми родителями.

      Конечно, если речь идет о получении образования, помощь старшего поколения ощутимо сможет облегчить жизнь молодым родителям и получить заветный диплом. Но, если молодые привыкли вести такой образ жизни, что каждый день – череда вечеринок, помощь родителей только во вред. Итак, представим себе именно такую ситуацию. Молодые супруги переложили обязанности на своих родителей по воспитанию своего ребенка, а сами ведут такой же образ жизни, который вели до рождения малыша. Кризиса и конфликта не миновать. А когда у молодых просыпается осознание своей ответственности, ее уже приняли на себя их родители. Вот и получается, что в семье становится просто на одного ребенка больше.

     Научитесь разговаривать друг с другом о своих чувствах и переживаниях

    Научитесь понимать эмоции друг друга. Привычка своим молчаливым недовольством доводить до взрыва любую конфликтную ситуацию не приведет к улучшению взаимопонимания. Стремление скрывать свои истинные чувства и эмоции друг от друга – это не о Любви, это о страхе.

     Материальные трудности временны

    Желание мужчины обеспечить свою семью и устранить опасность постоянной нужды в материальных ресурсах – это не признак его нелюбви и нежелания проводить больше времени с своей семьей, а здоровая мужская позиция.

    Пройдет немного времени, и Вы сами сможете внести свой посильный вклад в материальное благополучие семьи: выйти на работу после декретного отпуска, построить свою карьеру, найти свое призвание, открыть свое дело, заняться подработкой на дому, реализоваться в профессии.

    А пока в этот сложный период нужно уметь распределять обязанности и находить способы поддержки и демонстрации одобрения и похвалы за те труды, которые вы оба проделываете во благо семьи и будущего. Отсутствие желания у мужчины обеспечивать семью – это не о Любви, это о безответственности.

    Роль Матери священна для каждой женщины

    Демонстрируя свое уважение к супруге, как к Матери, мужчина дает понять, что ценит эту роль, и эта ценность не имеет ничего общего с изменами и попытками удовлетворить свои сексуальные потребности на стороне. Если это происходит, то дело не в уважении к роли Матери, а в серьезном кризисе отношений и отсутствии понимания ценности семьи и брака.

    Я мужчина, у меня есть потребности, жена недавно родила, ее тело изменилось, а я хочу привычных ощущений.

    Это не о Любви, это о комплексах и неадекватной самооценке.

    Ответственное отношение к собственным родительским ролям позволит избежать тотального контроля со стороны старшего поколения, укрепит супружескую связь, сделает отношения более зрелыми. Иногда можно слышать такое:

    Они везде суют свой нос! Они постоянно звонят, приходят, оценивают, правильно ли мы кормим, ухаживаем, стираем детскую одежду. Мы не можем избавиться от них!

    Если причина контроля в отсутствии опыта у молодых и страхом за безопасность ребенка, то попытки вмешиваться во внутренние процессы исчезают по мере осознания того, что молодая семья справляется со своими обязанностями и ответственно подходит к процессу воспитания малыша. Однако, если старшее поколение чрезмерно контролирует молодых без видимых причин, значит, они делали это всегда в отношении своего ребенка. Это не о Любви, это о недоверии.

    Если Вы понимаете, что Ваша семья не может справиться самостоятельно с возникшими трудностями, то обращение к профессиональным психологам поможет Вам найти выход их сложившейся ситуации и вновь обрести гармонию во взаимоотношениях.

    Анна Михайлова

(4 4,25 из 5)
Загрузка…

Источник: //psy-doma.ru/otnosheniya-v-semye/muzh-posle-rodov/

Правовое Дело
Добавить комментарий